Chirurgie bariatrique : Ce n’est pas seulement pour perdre du poids

149 views 10h08 0 Comments 9 mars 2022

Si vous avez décidé de recourir à la chirurgie bariatrique, il est probable que la perte de poids soit votre principal objectif. Mais vous pouvez également constater des améliorations spectaculaires de votre santé physique et mentale.

Problèmes de santé liés à l’obésité

Porter un excès de poids est un défi à la fois physique et mental. Au fil du temps, l’obésité peut avoir un impact négatif sur votre santé globale et diminuer votre qualité de vie. Des centaines d’études montrent les avantages de la perte de poids lorsqu’il s’agit d’améliorer la santé globale.

La chirurgie bariatrique peut améliorer l’état de santé général

Chaque année, plus de 250 000 personnes aux États-Unis subissent des interventions bariatriques, telles que le bypass gastrique et la sleeve gastrique, pour perdre du poids.

Voici quelques avantages auxquels vous pouvez vous attendre après une chirurgie bariatrique, qui vont au-delà de la perte de poids :

Rémission du diabète

Le diabète est une maladie métabolique grave qui peut entraîner des dommages importants aux yeux, aux reins, aux nerfs, aux gencives et aux pieds. Heureusement, la chirurgie bariatrique peut contribuer à réduire, voire à éliminer le diabète. Une étude a révélé que 65 % des personnes ayant subi un bypass gastrique n’avaient plus besoin de médicaments pour contrôler leur diabète au moins trois ans après l’opération.

Amélioration de la santé cardiaque

Lorsque vous avez un excès de poids, votre cœur travaille davantage pour pomper le sang, ce qui augmente la pression artérielle et le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de décès d’origine cardiaque. La chirurgie bariatrique est liée à une réduction significative des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Selon une étude, il y a eu 60 % de moins de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux mortels et non mortels chez les hommes et les femmes ayant bénéficié d’une chirurgie bariatrique.

Un meilleur sommeil

L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui provoque des arrêts et des redémarrages répétés de la respiration pendant le sommeil. L’apnée du sommeil est présente chez 85 % des personnes obèses. La chirurgie bariatrique est l’un des meilleurs traitements de l’apnée du sommeil ; 75 % des patients signalent une amélioration de leur sommeil après l’opération.

Soulagement des douleurs articulaires

L’excès de poids exerce une pression sur vos articulations, ce qui peut entraîner des douleurs, des raideurs et une mobilité limitée. Les personnes qui ont perdu du poids après une chirurgie bariatrique signalent un soulagement des douleurs articulaires et une amélioration de la mobilité.

Amélioration de la santé mentale

L’obésité est un facteur de risque de dépression et d’anxiété. Plusieurs études montrent que la chirurgie bariatrique et la perte de poids qui en résulte sont associées à une amélioration de l’estime de soi, des relations familiales et de la qualité de vie.

Se préparer à une vie plus saine

La chirurgie bariatrique et la perte de poids qui en résulte changent la vie. Votre chirurgien et les autres professionnels de la santé vous aideront à vous préparer mentalement et physiquement à la vie après la chirurgie.

Votre chirurgien vous expliquera ce à quoi vous devez vous attendre avant et après l’opération, et un travailleur social ou un psychologue vous aidera à vous préparer mentalement à ce qui vous attend. Un diététicien qui vous aidera à acquérir des habitudes alimentaires saines afin de vous alimenter correctement et de maintenir votre perte de poids.

Atteindre et maintenir une perte de poids à long terme

Vous pouvez vous attendre à perdre beaucoup de poids la première année après l’opération, mais au fil du temps, votre poids peut plafonner ou même augmenter. La prise de poids dans les années qui suivent la chirurgie bariatrique est fréquente, mais elle peut être évitée.

Vous devrez peut-être apporter des changements importants à votre mode de vie pour maintenir une perte de poids à long terme. Voici quelques conseils pour vous aider à maintenir un poids sain après une chirurgie bariatrique :

Suivez un plan diététique et surveillez votre apport calorique

Mangez de petits repas riches en nutriments, selon les recommandations d’un diététicien, afin d’obtenir les nutriments adéquats et de maintenir la masse musculaire. Vous devrez peut-être aussi prendre des compléments alimentaires recommandés par votre équipe de nutrition. Le fait de noter le nombre total de calories consommées quotidiennement vous aidera à maintenir une perte de poids durable.

Assistez aux rendez-vous de suivi

Votre chirurgien bariatrique et son équipe vous rencontreront plusieurs fois au cours de l’année suivant l’intervention pour vous apporter soutien et conseils afin de maintenir votre perte de poids sur la bonne voie. Par la suite, votre chirurgien voudra peut-être continuer à vous voir une fois par an.

Activité physique régulière

Une fois que vous vous êtes remis de l’opération, commencez à faire régulièrement de l’exercice pour maintenir votre perte de poids et favoriser votre santé générale. Commencez lentement et ajoutez des exercices plus intensifs à mesure que vous gagnez en endurance et en muscles. Votre chirurgien peut vous recommander des exercices spécifiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Recherchez du soutien

Rejoindre un groupe de soutien bariatrique peut vous apporter le soutien émotionnel d’autres personnes ayant subi une intervention similaire. Ces groupes sont également excellents pour obtenir des conseils sur les divers changements de mode de vie auxquels vous devez faire face.

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